[amazon_link asins=’B01GPTZE78,B073Y87M9G,B01N011RPS,B0776MV1SZ,B075WS8VJ4′ template=’ProductCarousel’ store=’httpprestcom-21′ marketplace=’ES’ link_id=’c4009409-dde9-11e7-85f6-85e5b77fd568′]
Hacer ejercicio está de moda. Una alimentación equilibrada y una actividad física acorde a tus posibilidades son fundamentales para tener una buena salud.
Si eres una persona perezosa que necesita un pequeño empujón para moverse, estás de enhorabuena. Hoy día, la tecnología te puede ayudar a conseguir la motivación y control que necesitas para lograr tus objetivos.
Gracias a los monitores de actividad, puedes tener un control sobre las distancias que recorres cada día o lo que comes y bebes. Es como si tuvieras un entrenador personal en tu muñeca que te avisa cuando no estás haciendo el ejercicio suficiente.
Incluso te permiten comprobar si has dormido correctamente ya que están preparadas para monitorizar tu sueño.
La oferta es cada vez más amplia y variada y no siempre resulta fácil comprar la pulsera que se adapta a nuestras verdaderas necesidades.
Para que te resulte más fácil vanos a realizar una comparativa entre los siguientes modelos:
| Comparativa modelos iRoomba | |||
|---|---|---|---|
| PAREDES VIRTUALES | PROGRAMABLE | ||
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008ZAYZLM" cloaking="default" height="104" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41m5qnZFz7L._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 650 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008ZAYZLM" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 620[/easyazon_link] | - | NO |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPL4" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31B9lBihWiL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="107"]iRobot Roomba 630 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008R5ZPL4" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 650[/easyazon_link] | 1 | SI |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPK0" cloaking="default" height="107" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nXwFFOpgL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B008R5ZPK0" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 630[/easyazon_link] | 1 | NO |
A algunas personas les basta una pulsera que simplemente les avise cuando su actividad está por debajo de su objetivo, mientras que otras buscan un monitor de actividad más orientado a deportistas y que les sirva incluso para medir el ritmo cardíaco.
Esto unido a otros aspectos como el diseño, la compatibilidad con su smartphone o el precio, van a determinar cuál es el mejor monitor de actividad en cada caso.
Para que te hagas una idea vamos analizar las características y prestaciones de algunos de los principales monitores de actividad que puedes encontrar en el mercado.
Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir un monitor de actividad.
La batería
Que la batería tenga la autonomía suficiente es importante, sobre todo cuando haces un uso más intensivo del cuantificador (te gusta sincronizar frecuentemente tus datos con la App, por ejemplo).
En general, los monitores de actividad analizados cuentan con una batería que suele durar en torno a 5-7 días.
Únicamentela pulsera de fitness [easyazon_link asin=»B00HFPOXM4″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Garmin Vivofit[/easyazon_link] cuenta con 2 pilas que tú mismo puedes extraer y que, según el fabricante, duran 1 año. Este punto es importante ya que te vas a olvidar de tener que cargar cada semana tu pulsera.
Pilas tipo CR1632 (Garmin Vivofit)
Un aspecto importante a tener en cuenta, sobre todo para los modelos que hay que recargar cada 5-7 días, es si tienen un cable de carga específico o si lo podemos hacer con uno estandard. En este último caso no vamos a tener problema de que el cable se nos pierda, ya que siempre es más fácil encontrar una solución para cargar nuestra pulsera.
Si te vas de viaje y te olvidas el cable de carga (específico), puedes tener un problema.
La pulsera [easyazon_link asin=»B00IUKNPZE» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Jawbone UP24[/easyazon_link] usa un cable adaptador específico para cargar la batería:
Cable cargador (Jawbone UP24)
La pulsera [easyazon_link asin=»B00CIV6990″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Fitbit Flex[/easyazon_link] tiene su propio cable cargador:
Cable de carga (Fitbit Flex)
¿Qué mide el monitor de actividad?
Antes de comprar un monitor de actividad, debes tener claro qué es lo que podemos medir con él.
En la siguiente tabla puedes ver una comparativa de la información que nos pueden proporcionar, bien sea desde la pantalla de la propia pulsera, o desde la App o aplicación móvil previa sincronización de los datos.
| PANIFICADORA PARA HACER PAN SIN GLUTEN | |||
|---|---|---|---|
| Moulinex OW310130 | Unold Backmeister 68110 | IMETEC ZERO-GLU | |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B004GH8KUK" cloaking="default" height="110" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41JEpKEZ3BL._SL110_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="90"] | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B0094986GI" cloaking="default" height="93" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41fmH8NvxgL._SL110_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="110"]Panasonic SD-ZB2502BXE - Panificadora[/easyazon_image] | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00KU2O2R0" cloaking="default" height="110" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51PCgj7rxWL._SL110_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="110"]Princess 151936 - Panificadora domestica[/easyazon_image] | |
| CAPACIDAD | 500g 750g 1,000g | 750 - 1000 g | Panes de molde de hasta 1 kilo - 2 chapatas de 250 gramos - 6 panecillos de 80 gramos. |
| Programas | básico, rápido, francés, integral, integral rápido, dulce, dulce rápido, súper rápido, sin gluten, sin sal, sólo cocción, masa, pastel, mermelada y pasta. | Pan blanco, pan blanco esponjoso, integral, pan dulce, rápido , ultrarápido,amasar, confitura, backpulver, pan blanco rápido, hornear | 20 programas: 7 para recetas sin gluten, 6 para recetas dietéticas y 7 para recetas tradicionales |
| PROGRAMABLE | SI | SI | NO |
| LIBRO DE RECETAS | libro 30 recetas | El manual de instrucciones incluye algunas recetas. | Libro de recetas con 80 recetas de dulce a salado: 40 sin gluten, 20 dietéticas, 20 tradicionales. 3 libros de recetas. |
| ACCESORIOS BAGUETTE | NO | NO | PANECILLOS Y CHAPATAS |
| Ver precio | [easyazon_link asin="B004GH8KUK" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Moulinex OW310130[/easyazon_link] | [easyazon_link asin="B0094986GI" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Unold Backmeister 68110[/easyazon_link] | [easyazon_link asin="B00KU2O2R0" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]IMETEC ZERO-GLU[/easyazon_link] |
Como puedes comprobar tú mismo en la tabla, ninguno de estos cuantificadores nos sirven para contar las escaleras que subimos. Tan sólo el modelo [easyazon_link asin=»B00J8LVJ98″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Withings Pulse O2[/easyazon_link] incorpora un altímetro que, aunque no cuantifica los escalones que subimos, al menos nos da una información sobre la altura gracias al altímetro que incorpora.
Algunos modelos de cuantificadores permiten medir el pulso y la frecuencia cardíaca, bien porque ya cuentan con el medidor incorporado, o bien porque permiten vincularlo a un medidor de frecuencia cardíaca.
[easyazon_link asin=»B00FEQ6TVO» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Polar Loop[/easyazon_link] y [easyazon_link asin=»B00HFPOXM4″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Garmin Vivofit[/easyazon_link] permiten vincular la pulsera con una cinta de pecho para obtener y medir los datos de nuestra frecuencia cardíaca:
Polar Loop pulsómetro
[easyazon_link asin=»B00J8LVJ98″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Withings Pulse O2[/easyazon_link] mide la frecuencia cardíaca y el nivel de oxígeno en sangre sin necesidad de conectarlo a ninguna cinta de pecho.
Compatibilidad y sincronización
Antes de decidirte por un modelo de pulsera u otro, deberás comprobar que el cuantificador es compatible con tu modelo de smartphone.
También debes tener en cuenta la manera de sincronizar los datos del cuantificador, sobre todo por un factor de comodidad.
En la siguiente tabla puedes ver las diferentes opciones que tienes para sincronizar los datos.
| IMG | LINK | SISTEMA DE NAVEGACIÓN | AUTONOMÍA (BATERÍA) | PAREDES VIRTUALES | FILTROS | ASPIRACIÓN Y SISTEMA DE LIMPIEZA | DEPÓSITO | PROGRAMABLE | DETECCIÓN DE SUCIEDAD | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| iRobot Roomba 630 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPK0" cloaking="default" height="107" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nXwFFOpgL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B008R5ZPK0" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 630[/easyazon_link] | iAdapt | 120 | 1 | AeroVac | Sistema de 3 etapas con AeroVac y avanzado cabezal de limpieza. | AeroVac | NO | Dirt Detect |
| iRobot Roomba 650 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPL4" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31B9lBihWiL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="107"]iRobot Roomba 630 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008R5ZPL4" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 650[/easyazon_link] | iAdapt | 120 | 1 | AeroVac | Sistema de 3 etapas con AeroVac y avanzado cabezal de limpieza. | AeroVac | SI | Dirt Detect |
| iRobot Roomba 620 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008ZAYZLM" cloaking="default" height="104" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41m5qnZFz7L._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 650 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008ZAYZLM" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 620[/easyazon_link] | iAdapt | 120 | - | AeroVac | Sistema de 3 etapas con AeroVac y avanzado cabezal de limpieza. | AeroVac | NO | Dirt Detect |
| iRobot Roomba 770 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8FAK" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31vexDC8IFL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="128"]Taurus Striker MINI 948.183 - Robot aspirador (diámetro 23'5 cm, autonomía 75 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8FAK" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 770[/easyazon_link] | iAdapt | 120 | 1 | HEPA | Sistema de limpieza en 3 etapas con AeroVac serie 2 | AeroVac Serie 2 | SI | Función Dirt Detect Serie II (óptico y acústico) |
| Taurus Striker MINI 948.183 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B0056YQZFE" cloaking="default" height="121" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nM9UpEqeL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 620 - Robot aspirador (diámetro 33 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B0056YQZFE" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Taurus Striker MINI 948.183[/easyazon_link] | NO | 75 | - | Normal | Función mopa + 2 cepillos laterales | Pequeño | NO | NO |
| LG HOMBOT VR6270LVMB | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00A4B7HJC" cloaking="default" height="97" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41FVCgHfObL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B00A4B7HJC" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]LG HOMBOT VR6270LVMB[/easyazon_link] | Espiral y Zig Zag – Memoriza por donde pasa para así ir contiuando progresivamenten y limpiando todo el espacio. Cuando acaba dice "limpieza finalizada". Pero no hace un plano previo de la casa y luego empieza. | ? | - | HEPA | 2 MOPAS Y DOS CEPILLOS LATERALES | Depósito fácil de vaciar | SI | Distintos modos de limpieza para distintas circunstancias |
| iRobot Roomba 780 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8EXS" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51K5ORDDRlL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]LG HOMBOT VR6270LVMB - Aspirador, detección de obstáculos y escaleras, filtro HEPA, 2 mopas, 2 cepillos laterales[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8EXS" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 780[/easyazon_link] | iAdapt | 120 | 2 | HEPA | Sistema de limpieza en 3 etapas con AeroVac serie 2 | AeroVac Serie 2 | SI | Función Dirt Detect Serie II (óptico y acústico) |
| Vileda Relax Cleaning - | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00FWK1K02" cloaking="default" height="136" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41gSrsjwQpL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 780 - Robot aspirador (diámetro 35 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B00FWK1K02" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Vileda Relax Cleaning[/easyazon_link] | barrido aleatorio | 80 | - | normal | Sistema de limpieza de 3 etapas: cepillo lateral limpia + cepillos rotatorios recogen partículas y pelos + aspirador succiona el polvo más fino. | -??? | NO | NO |
| Vileda Virobi system - | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005U1WMZA" cloaking="default" height="100" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51tGIiOc7XL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Vileda Relax Cleaning - Robot aspirador, 3 programas de limpieza, color rojo[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005U1WMZA" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Vileda Virobi system[/easyazon_link] | Aleatorio | - | NO | - | Mopa robot que navega de forma autónoma retirando polvo, pelos y pelusas | -??? | NO | Cuenta con dos programas de limpieza, uno de 30 min y otro de 120 min en función de la superficie a limpiar |
| iRobot Roomba 871 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00O1UNC0K" cloaking="default" height="157" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41x96f-CNoL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Vileda Virobi system - Robot limpiador[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B00O1UNC0K" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 871[/easyazon_link] | iAdapt | Batería XLIFE: ofrece el doble de ciclos de limpieza que las baterías anteriores de Roomba, alargando el tiempo de reemplazo. | 1 | HEPA EXTRA | Sistema de 3 etapas Extractores AEROFORCE, acelerador de aire y aspiración. | SI | Función Dirt Detect Serie II (óptico y acústico) | |
| H.Koenig SWR22 | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B0088ASHNQ" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41tMEbAY-uL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Neato Robotics XV Signature Pro - Robot aspirador, color negro y plateado[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B0088ASHNQ" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]H.Koenig SWR22[/easyazon_link] | Es conveniente despejar los obstáculos , ya que a veces se queda atascado al chocar con algunos de ellos | 90 | 1 | - | ||||
| Neato Robotics XV Signature | [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00FN7Q7O8" cloaking="default" height="107" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31Ltz01juxL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 871 - Robot aspirador, tecnología Aeroforce[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B00FN7Q7O8" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Neato Robotics XV Signature Pro[/easyazon_link] | Crea mapas detallados y precisos de su entorno, y luego aspirar metódicamente en líneas rectas, en lugar de chocar alrededor de una habitación al azar | - | SI |
Diseño
Todos los cuantificadores tienen el formato de pulsera, – salvo [easyazon_link asin=»B00J8LVJ98″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Withings Pulse O2[/easyazon_link] que (además de usarlo como pulsera) puedes acoplarlo a una pinza y llevarlo en la cintura o acoplado en el cuello de tu ropa (o en el bolsillo)-.
Ten en cuenta que vas a pasar muchas horas luciendo la pulsera y que esta además de tener una buena estética, debe ser cómoda, que no tengamos problemas a la hora de encontrar la talla que se ajuste perfectamente a nuestra muñeca; que sea fácil de quitar y poner y que sea segura (que no se abra accidentalmente o se desprenda el cuantificador de la pulsera, en los casos en que sean piezas independientes).
Entonces, ¿en qué te debes fijar a la hora de elegir tu monitor de actividad? En lo siguiente:
Colores disponibles
Algunos cuantificadores permiten extraer el sensor y acoplarlo a otra pulsera de un color o talla diferente. Según la gama disponible de colores, tendremos muchas opciones de disfrutar discretamente de nuestro cuantificador o, por el contrario lucir una pulsera llena de color a juego con nuestra equipación deportiva.
En la siguiente galería puedes ver las diferentes opciones en cuanto al color:
Fitbit Flex
Garmin Vivofit
Jaubone UP24
Polar Loop
Withings Pulse O2
Por la gama de colores destacan [easyazon_link asin=»B00CIV6990″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Fitbit Flex[/easyazon_link] o [easyazon_link asin=»B00HFPOXM4″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Garmin Vivofit[/easyazon_link], aunque los fabricantes son conscientes de que el color de la pulsera puede ser un factor importante y suelen ir incorporando nuevos tonos a los diseños de sus pulseras.
El cierre
Un aspecto muy importante del diseño es el tipo de cierre que va a permitir que la pulsera no se nos caiga al quitarnos la ropa de modo accidental.
Ten en cuenta que la pulsera te va a acompañar de día y de noche (de otro modo no podría medir tu actividad) y es importante que quede perfectamente fijada en tu muñeca de forma segura, de lo contrario la podrías perder.
[easyazon_link asin=»B00J8LVJ98″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Withings Pulse O2[/easyazon_link]cuenta con un cierre tipo reloj que nos va a resultar cómodo y tradicional, otra cosa es que el diseño de la pulsera sea de nuestro agrado.
Ciere pulsera Withings Pulse O2
[easyazon_link asin=»B00FEQ6TVO» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Polar Loop[/easyazon_link]también cuenta con un cierre que nos va a resultar conocido, pues es muy similar al de muchos relojes.
Cierre Pulsera Polar Loop
[easyazon_link asin=»B00IUKNPZE» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Jawbone UP24[/easyazon_link], por el contrario tiene un cierre que resulta muy cómodo de quitar y poner. Sin embargo, al no ser completo, no es tan seguro como el de otros modelos de pulseras de la competencia y puede que nos de algún problema al quitarnos alguna prenda de vestir, ya que se podría quedar enganchado.
cierre pulsera jawbone up24
[easyazon_link asin=»B00HFPOXM4″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Garmin Vivofit[/easyazon_link]cuenta con unas patillas que se insertan en unas hendiduras. Opcionalmente podemos colocar una trabilla de sujeción, con lo que la pulsera va a quedar cómodamente fijada en nuestra muñeca sin que tengamos riesgo alguno de que se nos suelte.
Cierre Garmin Vivofit
[easyazon_link asin=»B00CIV6990″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Fitbit Flex[/easyazon_link]es muy similar a Garmin Vivofit. tan sólo hay que tener cuidado para colocar de manera conveniente las patillas en los orificios (como puedes ver en el gráfico)
Cierre pulsera Fitbit Flex
La talla.
Que la pulsera se ajuste bien a nuestra muñeca es vital por 2 razones: la primera es la comodidad ; la segunda es por seguridad . No quieres que la pulsera te apriete ni tampoco que quede demasiado suelta.
Las opciones que nos ofrecen los distintos fabricantes son muy variadas a la hora de encontrar la talla.
Algunos modelos te dan a elegir entre 3 tamaños estándar (pequeño, mediano y grande), otros incluyen en la caja una pulsera grande y otra pequeña para que coloques el sensor en la que más se ajuste a tu medida.
En la siguiente tabla puedes ver las diferentes opciones a la hora de elegir la talla.
| DIFERENCIAS ENTRE LOS ROBOTS ASPIRADORES | ||
|---|---|---|
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8FAK" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31vexDC8IFL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="128"]Taurus Striker MINI 948.183 - Robot aspirador (diámetro 23'5 cm, autonomía 75 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8FAK" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 770[/easyazon_link] | Sistema de limpieza en 3 etapas con AeroVac serie 2 |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005U1WMZA" cloaking="default" height="100" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51tGIiOc7XL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Vileda Relax Cleaning - Robot aspirador, 3 programas de limpieza, color rojo[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005U1WMZA" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Vileda Virobi system[/easyazon_link] | Mopa robot que navega de forma autónoma retirando polvo, pelos y pelusas |
El modelo [easyazon_link asin=»B00FEQ6TVO» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Polar Loop[/easyazon_link] cuenta con una pulsera que debes recortar para adaptarla a tu medida.
Esto tiene la ventaja de que el ajuste puede ser muy preciso (y el inconveniente de que si te equivocas el daño es irreversible).
Si, por algún motivo, decides regalar la pulsera a otra persona, no siempre coincidirán tus medidas con las de ella.
Polar Loop ajuste de la talla de la pulsera
Resistencia al agua
Algunos modelos son resistentes al agua y los puedes llevar puestos incluso cuando vas a la piscina o a la playa. El problema es que pueden verse dañador por el cloro o la sal del agua del mar.
En algunos casos el sensor se puede activar de manera automática mientras nadamos, algo que terminará por consumir demasiada batería.
Siempre es mejor que sea resistente al agua, aunque una cosa es esta característica y otro muy distinta es que nos sirvan para calcular correctamente la actividad física que hacemos cuando nadamos.
En la siguiente tabla comparativa puedes ver esta característica:
| PAREDES VIRTUALES | ||
|---|---|---|
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8EXS" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51K5ORDDRlL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]LG HOMBOT VR6270LVMB - Aspirador, detección de obstáculos y escaleras, filtro HEPA, 2 mopas, 2 cepillos laterales[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8EXS" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 780[/easyazon_link] | 2 |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPK0" cloaking="default" height="107" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nXwFFOpgL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B008R5ZPK0" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 630[/easyazon_link] | 1 |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008ZAYZLM" cloaking="default" height="104" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41m5qnZFz7L._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 650 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008ZAYZLM" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 620[/easyazon_link] | - |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B0056YQZFE" cloaking="default" height="121" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nM9UpEqeL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 620 - Robot aspirador (diámetro 33 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B0056YQZFE" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Taurus Striker MINI 948.183[/easyazon_link] | - |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00A4B7HJC" cloaking="default" height="97" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41FVCgHfObL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B00A4B7HJC" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]LG HOMBOT VR6270LVMB[/easyazon_link] | - |
Pantalla
No todas las pulseras cuantificadoras tienen una pantalla en la que queda reflejada la información más relevante (como distancia recorrida, número de pasos, calorías consumidas o la hora).
Si para ti es importante consultar la información en la pantalla de tu cuantificador sin tener que usar el smartphone, debes tenerlo en cuenta.
[easyazon_link asin=»B00CIV6990″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Fitbit Flex[/easyazon_link] solo muestra 5 puntos que se van iluminando a medida que vamos consiguiendo realizar los objetivos que nos hemos fijado.
Fitbit Flex puntos luminosos
[easyazon_link asin=»B00IUKNPZE» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Jawbone UP24[/easyazon_link] solo muestra unos iconos iluminados que nos indican en el modo en el que estamos (día o noche).
Jawbone UP24
Los modelos que no tienen pantalla permiten ver la información en la App de tu smartphone o desde la aplicación web.
Respecto a los que tienen pantalla, te debes fijar en si la visibilidad de la pantalla es buena en caso de poca iluminación exterior (imporrtante si sales a correr de noche por zonas poco iluminadas); o si la información de la pantalla es personalizable desde la App (esta característica te va a permitir personalizar el cuantificador a tus necesidades reales).
La pantalla de[easyazon_link asin=»B00HFPOXM4″ locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Garmin Vivofit[/easyazon_link]:
Garmin Vivofit Información de la pantalla
[easyazon_link asin=»B00FEQ6TVO» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Polar Loop[/easyazon_link] presenta cuenta con una pantalla LED en la que muestra, con tocar un botón: la actividad diaria, los pasos, las calorías , la hora del día. Además nos indica otros datos como el estado de la batería o si la memoria interna está llena.
Pantalla Polar Loop
[easyazon_link asin=»B00J8LVJQG» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Withings Pulse O2[/easyazon_link] destaca por tener una pantalla con gran cantidad de información práctica que podemos consultar directamente pulsando un botón.
Pantalla Withings Pulse O2
Aviso de inactividad
Uno de los objetivos de estos monitores de actividad es motivarte para que incrementes tu actividad física. Para ello es bueno que te avisen que no estás haciendo suficiente ejercicio físico.
Las pulseras tienen distintas formas de alertar sobre una actividad física insuficiente.
El método de aviso por vibración es el más efectivo ya que no necesitas ni siquiera mirar la pantalla. Nunca se te va a olvidar ponerte en marcha, ya que la vibración de la pulsera te lo recordará automáticamente.
Los que no te avisan por medio de una vibración lo suelen hacer por medio de algún mensaje que aparece en la pantalla o por una barra de actividad como es el caso de la pulsera [easyazon_link asin=»B00HFPOX9W» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Garmin Vivofit[/easyazon_link] que puedes ver en la siguiente imagen.
Garmin Vivofit. Barra de movimiento.
En la siguiente tabla puedes ver un resumen de las distintas posibilidades que ofrecen las pulseras para indicarte que debes moverte más. Destaca [easyazon_link asin=»B00IUKNPZE» locale=»ES» new_window=»default» nofollow=»default» tag=»httpprestcom-21″ add_to_cart=»default» cloaking=»default» localization=»default» popups=»default»]Jawbone UP24[/easyazon_link] que es la única que tiene aviso por vibración.
| ASPIRACIÓN Y SISTEMA DE LIMPIEZA | DEPÓSITO | DETECCIÓN DE SUCIEDAD | ||
|---|---|---|---|---|
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPL4" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31B9lBihWiL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="107"]iRobot Roomba 630 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008R5ZPL4" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 650[/easyazon_link] | Sistema de 3 etapas con AeroVac y avanzado cabezal de limpieza. | AeroVac | Dirt Detect |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8FAK" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31vexDC8IFL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="128"]Taurus Striker MINI 948.183 - Robot aspirador (diámetro 23'5 cm, autonomía 75 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8FAK" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 770[/easyazon_link] | Sistema de limpieza en 3 etapas con AeroVac serie 2 | AeroVac Serie 2 | Función Dirt Detect Serie II (óptico y acústico) |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00A4B7HJC" cloaking="default" height="97" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41FVCgHfObL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B00A4B7HJC" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]LG HOMBOT VR6270LVMB[/easyazon_link] | 2 MOPAS Y DOS CEPILLOS LATERALES | Depósito fácil de vaciar | Distintos modos de limpieza para distintas circunstancias |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8EXS" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51K5ORDDRlL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]LG HOMBOT VR6270LVMB - Aspirador, detección de obstáculos y escaleras, filtro HEPA, 2 mopas, 2 cepillos laterales[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8EXS" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 780[/easyazon_link] | Sistema de limpieza en 3 etapas con AeroVac serie 2 | AeroVac Serie 2 | Función Dirt Detect Serie II (óptico y acústico) |
Seguimiento del sueño
Controlar nuestro descanso es un aspecto fundamental para nuestra salud. saber si estamos durmiendo y descansando correctamente es el primer passo para una vida sana y productiva.
Con mayor o menor exactitud, todos los monitores de actividad van a reflejar este dato.
¿Cómo se activa el modo nocturno?
Es importante comprobar la manera en la que la pulsera pasa de modo de día a modo nocturno.
En unos casos la pulsera lo hace directamente, en otros casos deberemos pulsar un botón y en otros bastará con dar algunos golpes a la pulsera.
Si por descuido se te olvida cambiar, es importante que podamos introducir los datos manualmente en la aplicación y así no perdemos el registro real de nuestra actividad.
Despertador
Es de agradecer que nuestra pulsera nos despierte de manera silenciosa por medio de una vibración (sin que molestemos a la persona que duerme a nuestro lado).
En la siguiente tabla puedes ver un resumen de esta característica:
| IMG | LINK | SISTEMA DE NAVEGACIÓN |
|---|---|---|
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B008R5ZPL4" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31B9lBihWiL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="107"]iRobot Roomba 630 - Robot aspirador (diámetro 34 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B008R5ZPL4" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 650[/easyazon_link] | iAdapt |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B0056YQZFE" cloaking="default" height="121" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nM9UpEqeL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 620 - Robot aspirador (diámetro 33 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B0056YQZFE" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Taurus Striker MINI 948.183[/easyazon_link] | NO |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00A4B7HJC" cloaking="default" height="97" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41FVCgHfObL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"] | [easyazon_link asin="B00A4B7HJC" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]LG HOMBOT VR6270LVMB[/easyazon_link] | Espiral y Zig Zag – Memoriza por donde pasa para así ir continuando progresivamente y limpiando todo el espacio. Cuando acaba dice "limpieza finalizada". Pero no hace un plano previo de la casa y luego empieza. |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005DE8EXS" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51K5ORDDRlL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]LG HOMBOT VR6270LVMB - Aspirador, detección de obstáculos y escaleras, filtro HEPA, 2 mopas, 2 cepillos laterales[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005DE8EXS" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 780[/easyazon_link] | iAdapt |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00FWK1K02" cloaking="default" height="136" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41gSrsjwQpL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 780 - Robot aspirador (diámetro 35 cm, autonomía 120 min)[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B00FWK1K02" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Vileda Relax Cleaning[/easyazon_link] | Barrido aleatorio |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B005U1WMZA" cloaking="default" height="100" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51tGIiOc7XL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Vileda Relax Cleaning - Robot aspirador, 3 programas de limpieza, color rojo[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B005U1WMZA" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Vileda Virobi system[/easyazon_link] | Aleatorio |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00O1UNC0K" cloaking="default" height="157" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41x96f-CNoL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Vileda Virobi system - Robot limpiador[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B00O1UNC0K" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]iRobot Roomba 871[/easyazon_link] | iAdapt |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B0088ASHNQ" cloaking="default" height="160" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41tMEbAY-uL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]Neato Robotics XV Signature Pro - Robot aspirador, color negro y plateado[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B0088ASHNQ" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]H.Koenig SWR22[/easyazon_link] | Es conveniente despejar los obstáculos , ya que a veces se queda atascado al chocar con algunos de ellos |
| [easyazon_image add_to_cart="default" align="left" asin="B00FN7Q7O8" cloaking="default" height="107" localization="default" locale="ES" nofollow="default" new_window="default" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31Ltz01juxL._SL160_.jpg" tag="httpprestcom-21" width="160"]iRobot Roomba 871 - Robot aspirador, tecnología Aeroforce[/easyazon_image] | [easyazon_link asin="B00FN7Q7O8" locale="ES" new_window="default" nofollow="default" tag="httpprestcom-21" add_to_cart="default" cloaking="default" localization="default" popups="default"]Neato Robotics XV Signature Pro[/easyazon_link] | Crea mapas detallados y precisos de su entorno, y luego aspirar metódicamente en líneas rectas, en lugar de chocar alrededor de una habitación al azar |
App
Una vez que la pulsera va recopilando datos día a día, es muy importante que cuente con una aplicación en la que podamos ver los gráficos y comprobar nuestros avances hacia las metas que nos hemos propuesto.
Es importante que elijas un cuantificador cuya aplicación esté orientada a tus necesidades: uso personal o más orientada a deportista habitual.
También hay que ver si dispone de una comunidad lo suficientemente numerosa o si es compatible con otras aplicaciones de fitness, como Runkeeper, Lose It!, MyFitnessPal, SparkPeople, Balance Rewards, Microsoft HealthVault, Digifit, MapMyRun, TactioHealth, Endomondo, Tictrac, CarePass, Beeminder, about.me, SyncMetrics, EveryMove, FitDataSync, Earndit, Foodzy, Welly, Health Month, the game, WeightGrapher, Low Battery Notifier, FitBolt, Sleep Debt, Macaw, TrendWeight, FitKit, FitTap, Calories 3, myKilos, MyFitLeague.
Al final lo que no quieres es terminar acumulando datos sin saber qué hacer con ellos y sin poder sacar ninguna conclusión o incentivo para incrementar tu actividad física y mejorar tu salud.
Algunas Apps permiten introducir los alimentos que consumes a lo largo del día (o incluso escanear su código de barras) y así puedes llevar un mejor control exacto de tu alimentación.
La elección del monitor de actividad. Pros y contras.
Cada modelo de pulsera tiene sus ventajas e inconvenientes.
Garmin Vivofit
[easyazon_image add_to_cart=»default» align=»center» asin=»B00HFPOXM4″ cloaking=»default» height=»500″ localization=»default» locale=»ES» nofollow=»default» new_window=»default» src=»http://ecx.images-amazon.com/images/I/31d0Yr8qTZL.jpg» tag=»httpprestcom-21″ width=»310″]
Ventajas:
- Duración de la batería. 2 pilas que te pueden durar 1 año.
- Resistente al agua.
- Mide la frecuencia cardíaca (si lo vinculas a un monitor o cinta de pecho)
Inconvenientes:
- Pantalla con mala visivilidad en la oscuridad.
- No tiene alerta por vibración.
- No cuenta con altímetro
[amazon kw=»B00HFPOXM4″].
Polar Loop
[easyazon_image add_to_cart=»default» align=»center» asin=»B00FEQ6TVO» cloaking=»default» height=»500″ localization=»default» locale=»ES» nofollow=»default» new_window=»default» src=»http://ecx.images-amazon.com/images/I/31SaTlxBsGL.jpg» tag=»httpprestcom-21″ width=»500″]
Ventajas:
- Pantalla con gran cantidad de información.
- Es sumergible.
- Posibilidad de vincularla a un monitor de frecuencia cardíaca.
Inconvenientes:
- Hay que recortar la pulsera para adaptarla a la muñeca.
- Activación automática del sensor al usarla nadando con alto consumo de batería.
- No cuenta con altímetro
[amazon kw=»B00FEQ6TVO»].
Jawbone UP24
[easyazon_image add_to_cart=»default» align=»center» asin=»B00IUKNPZE» cloaking=»default» height=»500″ localization=»default» locale=»ES» nofollow=»default» new_window=»default» src=»http://ecx.images-amazon.com/images/I/41F5KSJ3aLL.jpg» tag=»httpprestcom-21″ width=»500″]
Ventajas:
- App muy buena. posiblemente la mejor.
- Cómoda.
- Diseño elegante
- Autonomía de la batería
Inconvenientes:
- Sin pantalla, la propia pulsera suministra poca información.
- No es sumergible.
- No cuenta con altímetro
[amazon kw=»B00IUKNOM8″].
Fitbit Flex
[easyazon_image add_to_cart=»default» align=»center» asin=»B00CIV6990″ cloaking=»default» height=»500″ localization=»default» locale=»ES» nofollow=»default» new_window=»default» src=»http://ecx.images-amazon.com/images/I/41ThPAanwWL.jpg» tag=»httpprestcom-21″ width=»500″]
Ventajas:
- Ligera y cómoda
- Facilidad de uso
- Buena autonomía de la batería
- Buena conectividad sin cables
Inconvenientes:
- Pocos terminales compatibles
- No tiene pantalla y la información que nos proporciona la pulsera es mínima.
- No cuenta con altímetro
[amazon kw=»B00CIV6990″].
Withings Pulse O2
[easyazon_image add_to_cart=»default» align=»center» asin=»B00J8LVJ98″ cloaking=»default» height=»348″ localization=»default» locale=»ES» nofollow=»default» new_window=»default» src=»http://ecx.images-amazon.com/images/I/41UIc%2Buo-PL.jpg» tag=»httpprestcom-21″ width=»500″]
Ventajas:
- Tiene pulsómetro. Mide la frecuencia cardíaca.
- Tiene altímetro
- Buena autonomía de la batería
- Pantalla OLED con mucha información
- Buena App
Inconvenientes:
- Poco discreta. El diseño no es su punto fuerte
- No es sumergible
- No tiene alarma por vibración
- Se te puede perder porque se puede salir de la pulsera accidentalmente
[amazon kw=»B00J8LVJ98″].
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